Penentuan waktu minum kopi sebelum mengemudi kereta api untuk mengatasi penurunan kewaspadaan ketika kekurangan tidur

Abstract

Kopi selama ini dipercaya sebagai salah satu stimulan yang dapat mengatasi kantuk. Namun, selama ini belum ada penelitian yang menentukan kapan sebaiknya kopi itu dikonsumsi sebelum mengemudi. Penelitian ini dilakukan untuk konteks transportasi kereta api yang mana sering terjadi kecelakaan akibat masinis mengalami kelelahan sehingga menimbulkan kantuk. Oleh karena itu, tujuan penelitian ini adalah mengetahui pengaruh waktu minum kopi sebelum mengemudi terhadap tingkat kantuk dan kewaspadaan pengemudi yang mengalami kondisi kekurangan tidur. Penelitian ini dilakukan dengan pendekatan eksperimen terkontrol di laboratorium menggunakan simulator kereta api yang melibatkan 12 orang partisipan pria (18-24 tahun) yang mengalami 3 perlakuan, mengonsumsi kopi 30 menit, 45 menit, dan 60 menit sebelum mengemudi. Partisipan diminta untuk mengemudi selama 90 menit dengan kondisi jalan monoton. Pengukuran gelombang otak dilakukan selama berkendara untuk mengukur rasio kantuk dengan Muse 2 Electroencephalogram (EEG), sedangkan pengukuran kewaspadaan dilakukan sebelum dan sesudah mengemudi menggunakan PCPVT 2.0 dengan indikator mean RT, persentase minor lapses, dan mean 1/RT. Data hasil eksperimen diolah menggunakan One-Way Repeated Measure ANOVA. Pengujian ANOVA menunjukkan bahwa waktu minum kopi sebelum mengemudi berpengaruh terhadap rasio tingkat kantuk (p-value < 0,001). Selain itu, terdapat perbedaan rasio tingkat kantuk yang signifikan antara 30 menit dengan 45 menit (p-value < 0,001), 30 menit dengan 60 menit (p-value < 0,001), dan 45 menit dengan 60 menit (p-value < 0,001). Namun, waktu minum kopi tidak berpengaruh terhadap mean RT (p-value = 0,167), persentase minor lapses (pvalue = 0,576), dan mean 1/RT (p-value = 0,259). Oleh karena itu, dapat disimpulkan bahwa pemberian kopi 30 menit, 45 menit, dan 60 menit sebelum mengemudi memiliki efek berbeda pada tingkat kantuk, namun tidak berpengaruh terhadap kewaspadaan.